Vitaplex RLX-complex ist eine Kombination aus verschiedenen beruhigend wirkenden Mikronährstoffen, ergänzt mit Melatonin. RLX-complex wurde zur Beruhigung und Schlafförderung entwickelt. Es enthält die Botenstoffe GABA (Gamma-Aminobuttersäure) und L-Theanin sowie die essenzielle Aminosäure 5-HTP aus Griffonia simplicifolia.

GABA ist der wichtigste inhibierende Botenstoff im menschlichen Zentralnervensystem (ZNS). Lange Zeit wurde angenommen, dass diese Substanz die Blut-Hirn-Schranke (BHS) nicht überwinden kann. Neue Studien zeigen allerdings, dass dies unter bestimmten Bedingungen für kleine Mengen möglich ist. Eine weitere Wirkung von GABA auf das ZNS besteht in dem sog. „Cross-Talk“ – die Kommunikation zwischen dem enteralen Nervensystem und dem ZNS mit organübergreifender Signalwirkung. In dieser Formel ist darüber hinaus Magnesiumtaurat (an Taurin gebundenes Magnesium) enthalten. Magnesium und Taurin wirken dabei als Faktor, der den Rezeptor für GABA stimuliert, Magnesium außerdem auch als hemmende Substanz auf den exzitatorisch wirkenden NMDA-Rezeptor.

5-Hydroxytryptophan, die hydroxilierte Variation der essenziellen Aminosäure L-Tryptophan, ist die Ausgangs-substanz für den Neurotransmitter Serotonin. Serotonin ist unter anderem für unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit verantwortlich. Im weiteren Stoffwechselverlauf wird Serotonin dann in Melatonin umgebaut, unser Schlafhormon. Für die Umwandlungsschritte von 5-HTP in Serotonin und von Serotonin in Melatonin wird u.a. Vitamin B6 gebraucht.

L-Theanin aus grünem Tee (Camellia sinensis) ist eine L-Glutamin-ähnliche Aminosäure, die dem Tee seinen typischen Geschmack verleiht. L-Theanin wird sehr gut resorbiert und ein beruhigender Effekt nachgesagt.

Weitere Aminosäuren


Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.